FARACHE Mathilda

D’abord formée à la psychologie à l’Université de Nice et titulaire d’une licence, j’ai décidé de me réorienter en sophrologie à la fin de ma première année de Master à l’Université de Lille. J’ai donc choisi de me former pendant deux ans au sein de l’Institut Européen de Psychologie Appliquée (IEPA) à Saint Laurent du Var. 

Je suis également formée à différentes méthodes de relaxations comme le Training Autogène de Schultz, la Relaxation Progressive de Jacobson ainsi que la méthode Vittoz, qui viennent enrichir ma pratique. De plus, ces méthodes me permettent en plus de la sophrologie de proposer un suivi unique selon la problématique du patient, afin de lui donner tous les outils nécessaires dans son accomplissement personnel et la résolution de problèmes. 

Dans le cadre de ma formation, j’ai travaillé au Centre Antoine Lacassagne dans le service de soins palliatifs et ai réalisé un mémoire de fin d’étude sur le stress chez les enfants et comment la pratique de la sophrologie permet de les apaiser. Je suis spécialiste aujourd’hui dans la gestion du stress chez l’adulte comme chez l’enfant.